Fitness & Bewegung

GALERIE-In der Sparte Fitness & Bewegung stehen Gesundheit, Beweglichkeit und Wohlbefinden im Vordergrund. Anfänger und Fortgeschrittene finden hier passende Übungen, um Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu verbessern.

Trainerin: Bianca Hasenauer

Trainingszeit: Montags von 18:00 bis 19:00 Uhr im Sporthaus. 

Bei Sommerwetter: Outdoor-Training

Unsere Angebote umfassen: 

• Kraft- und Dehnübungen

• Cardio-Training für Herz und Kreislauf

• Entspannungs- und Mobilitätsübungen

Die Sparte richtet sich an alle Altersgruppen – von jungen Erwachsenen bis hin zu Senioren. Bei uns stehen Teamgeist, Motivation und Freude an Bewegung im Mittelpunkt, sodass jede Trainingseinheit effektiv und unterhaltsam ist.

Trainerin

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