Fitness & Bewegung
GALERIE-In der Sparte Fitness & Bewegung stehen Gesundheit, Beweglichkeit und Wohlbefinden im Vordergrund. Anfänger und Fortgeschrittene finden hier passende Übungen, um Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu verbessern.
Trainerin: Bianca Hasenauer
Trainingszeit: Montags von 18:00 bis 19:00 Uhr im Sporthaus.
Bei Sommerwetter: Outdoor-Training
Unsere Angebote umfassen:
Kraft- und Dehnübungen
Cardio-Training für Herz und Kreislauf
Entspannungs- und Mobilitätsübungen
Die Sparte richtet sich an alle Altersgruppen – von jungen Erwachsenen bis hin zu Senioren. Bei uns stehen Teamgeist, Motivation und Freude an Bewegung im Mittelpunkt, sodass jede Trainingseinheit effektiv und unterhaltsam ist.
Trainerin
Bianca Hasenauer
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